Možno sa s pojmom “METAKOGNITÍVNE PROCESY” prvýkrát stretávate.

Aby ste to jednoducho pochopili pripravili sme pre Vás jednoduché vysvetlenie a priestor pre rýchle porovnanie, ktoré Vám pomôže sa slobodne rozhodnúť.

Metakognícia znamená vedomé pozorovanie a riadenie vlastného myslenia: vedieť, ako rozmýšľame, kontrolovať proces učenia či rozhodovania a upravovať stratégie, keď niečo nefunguje. Je to uznávaný psychologický koncept, ktorý sa skúma v kognitívnej psychológii ako schopnosť plánovať, monitorovať a hodnotiť vlastné kognitívne procesy. Pracuje s metodikami ako:

1. Metakognitický tréning (MCT) : rozpoznávanie automatických myšlienok, práca s chybami v myslení (napr. unáhlené závery, potvrdenie vlastného názoru)

2. Self-Regulated Learning (SRL): plánovanie, sledovanie, hodnotenie

3. Mindfulness: Nie „nemyslieť“, ale pozorovať myslenie bez automatickej reakcie.

4. Kognitívno-behaviorálne techniky (CBT): Pracujú s otázkami: „Aký dôkaz mám?“ „Existuje iný výklad?“ „Je táto myšlienka užitočná?“

5. Denníky myslenia / reflexné protokoly: myšlienky, emócie, reakcie, alternatíva

6. Skutočná zmena nastáva, keď: myšlienky prestanú riadiť teba a ty začneš riadiť ich. Nevýhoda: vyžaduje neustálu koncentráciu a sústredenie, čo môže jedinca vyčerpávať.

DNA psychológia prináša hlbší metakognitívny proces pre ľudskú existenciu. Opakovane potvrdzujeme, že každý človek má v sebe „genetickú inteligenciu“ vnútorný zdroj informácií, ktorý riadi fungovanie tela, mysle a životné reakcie, vrátane metakognitívnych procesov myslenia a uvažovania. Bežné vedomie a učenie (aké pozná metakognícia) je iba jedna časť našej vnútornej inteligencie; genetická inteligencia má ešte hlbší zdroj poznatkov. Má finálnu kompetenciu rozhodovať, či riadenie myšlienok u človeka je realizovateľné alebo nie. Tento proces je bežný u každého človeka, ale len u vytrénovaných je koordinovateľný podľa požiadaviek jedinca.
Metodika nazvaná Manual Activation Training, ceielene trénuje metakognitívny proces - mechanizmus v mozgu človeka, čím obnovuje prepojenie denného vedomia s genetickou inteligenciou” a tým veľmi efektívne a rýchlo odstraňuje takzvané “bloky, negatívne myslenie, stres a emočné ťažkosti”.

U človeka sa spustí zdrojové a hĺbkové pozorovanie myšlienok so zručnosťou predvídania. Získava dáta o podnetoch a o procesoch spracovania, kedy môže efektívne riadiť bezchybné rozhodnutia pre svoj výkon. K dispozícii získava dáta -podnety, ktoré často nie sú viditeľné a pozorovateľné bežnou metakognitívnou metodikou.

Výsledkom tohto “reštartu prepojenia genetickej inteligencie” je stabilná vnútorná rovnováha, zlepšené rozhodovanie, psychická odolnosť a schopnosť reagovať na podnety so „vzdelanou genetickou inteligenciou“.

V praxi to znamená, že človek je vždy informovaný o výsledku vopred pri metakognitívnom spracovaní podnetov a má na výber, ktorý smer si zvolí. Tento výber mu poskytuje jeho vlastná genetická inteligencia, ktorá predvídavo vyhľadáva najdokonalejšie možnosti pre daný výkon či spracovanie analytických dát a tď. Človek riadi svoje myšlienky po vnútrovedomej výučbe od jeho vlastnej genetickej inteligencie, ktorá je jeho najlepší priateľ, radca a učiteľ. Takto je spolupráca slobodnej mysle a genetickej inteligencie človeka v plnom súlade a človek získava nekončiaci zdroj podnetov pre svoj rast. Efekt vitality, energie a správneho myslenia pre svoj život, jeho plány a potreby, sa tak stáva jeho súčasťou na prirodzenej báze, kde nie je potrebná sebamotivácia, či opakované trénovanie nadobudnuttuj zručnosti.

V relaite to prebieha tak, že človek si žije čo potrebuje a reálne všetkému rozumie, vidí do iných, rozpoznáva myšlienkové procesy a ich zmeny pri komunikácii, rozumie reakčným emocionálnym vzťahom. Rozpoznáva detaily, vie ich v predstihu spracovať a použiť pre svoj prospech. Ak to nazveme ”ako technické podnetové inžinierstvo” stále sme netrafili celý balík výhod, ktoré prináša prepojenie sa, na sebe vlastnú genetickú inteligenciu, ktorá vo Vás existuje. Metakognitívna mechanika bola vybudovaná práve touto genetickou inteligenciu. Vajíčko a spermia. Máme to k dispozícii, len sa vytrénovať. Toto Vám prinášame. REŠTART.

Nevýhoda DNA psychológie po vytrénovaní je, že natupuje technická, rýchla a presná predvídavosť na detaily pri rýchlom spracovávaní podnetov (slov, viet, gestikulácie, motoriky, správania a pod). Ďalšia hlásená nevýhoda je rýchla realizácia plánovaných aktivít aj bez nutnosti kontroly a sústredenia. Mnohí nie sú na tento metakognitívny proces v začiatkoch dostatočne pripravení a môže nastať “šokoidná” pocitová emócia obavy u jedinca “či je to normálne”. Vyžaduje to čas zvyknúť si na príjemné zrýchlenie aktivít a činností bez námahy a straty energie. Môže nastať jemný pocit hanby, že človek je rýchlejší v premýšľaní, pri výkone voči ostatným v kolektíve. Pružnosť premýšlania sa zvyšuje pričom úbytok energie v organizme ostáva v normálnej hladine (bez únavy). Tieto jemné zmeny človek bežne nepozná. Musí si na ne zvyknúť a naučiť sa ich akceptovať. Proces zapracovania pružnosti je však jemný a prirodzený pre telo. Ide o technické, genetikou vyžadované zmeny v metakognitývnych procesoch. Pre organizmus sú prirodzené a genetickou inteligenciou plne akceptované. Dovod týchto zmien spočíva v tom, že genetická inteligencia už nemusí riešiť tie metakognitívne procesy, ktoré človeka pred REŠTARTOM zastavovali a oberali o energiu. S týmto má každý náš spokojný klient na začiatku menší diskonfort, ktorý sa vytratí po niekoľkých dňoch od začatia tréningu podľa MANUAL ACTIVATION TRAINING- MAT. Na tento proces sa rýchlo zabúda, ale existuje u každého človeka. (Pozorované a opakovane potvrdené poznatky zverejňujeme v r. 2025 po 3 rokoch práce s klientmi, ktorí si zakúpili MAT.)

Po tomto niekoľkodňovom období nastupuje rozvíjanie zručností podľa aktuálnych tém a zadaní jedinca. Táto časť nemá “ takzvaný strop” a nevyžaduje namáhavú sebamotiváciu, namáhavé sústredenie. Preto tvrdíme, že život na DNA psychológii je ľahký a príjemnejší. Stres a napätie v pre nás už neexistuje. Pričom výkon neklesá.

METAKOGNÍCIA JE SKVELÁ ak nemáte tréning DNA psychológie.