Človek sa snaží zmeniť život myslením, ale riadi ho CNS, nie vedomie.

Riešenie MAT:
Netlačiť na myseľ.
Preladiť regulačný systém, ktorý myseľ používa.

To je dôvod, prečo MAT funguje tam, kde iné prístupy končia.

MANUAL ACTIVATION TRAINING a energia.

Energia nie je palivo. Z pohľadu CNS je to reakcia.

Keď nervový systém nemusí neustále opravovať podnety, energia sa objaví sama.

V bežnom jazyku hovoríme, že nemáme energiu.
Z pohľadu neurovedy však nejde o nedostatok zdroja, ale o preťaženie reakcií nervového systému.

CNS nevníma energiu – reaguje na podnety.
Ak je systém stabilný, reakcie sú úsporné a človek má energiu.
Ak je zahltený, vzniká únava aj bez fyzickej záťaže.

MANUAL ACTIVATION TRAINING (MAT) je tréning, ktorý znižuje vnútorný šum a obnovuje prirodzenú reguláciu CNS – bez tlaku, motivácie a presviedčania.

Energia sa potom netlačí. Objaví sa ako dôsledok správne nastavenej reakcie.

FAQ

Je MAT motivačný tréning?
Nie. MAT nepracuje s motiváciou ani cieľmi. Pracuje s mechanizmom regulácie nervového systému.

Zvyšuje MAT energiu?
MAT energiu nevytvára. Znižuje preťaženie CNS, vďaka čomu sa energia prirodzene objaví.

Je potrebné sa sústrediť alebo veriť procesu?
Nie. Tréning funguje na úrovni reakčných mechanizmov, nie presvedčení.

Je to dlhodobý proces?
MAT je jednorazový tréning mechanizmu. Efekt sa následne používa v bežnom živote.

Je to v súlade s vedou?
Áno. Princíp je kompatibilný s predikčnou neurovedou, reguláciou CNS a energetickou efektivitou biologických systémov.

MANUAL ACTIVATION TRAINING a energia

MAT nepracuje s výkonom, cieľmi ani motiváciou.
Je navrhnutý ako jednorazový tréning regulačného mechanizmu nervového systému.

Z pohľadu neurovedy energia nie je zdroj, ale výsledok efektívnej regulácie reakcií.
MAT pomáha znížiť preťaženie CNS tým, že:

presmeruje pozornosť z obsahu mysle na mechanizmus reakcie,
zníži počet nutných korekcií,
podporí stabilitu vnútorného systému.

Výsledkom je prirodzená vitalita, nie tlak na výkon.

MANUAL ACTIVATION TRAINING predstavuje intervenčný prístup zameraný na:

redukciu regulačného šumu,
stabilizáciu reakčných slučiek,
zníženie energetickej náročnosti spracovania podnetov.

MANUAL Activation Training je tréning, ktorý učí CNS robiť to, na čo bola biologicky navrhnutá – predvídať, regulovať a optimalizovať správanie bez vnútorného tlaku.

Väčšina ľudí dnes funguje v režime:

reakcií,
opráv chýb,
neustáleho návratu k minulým zlyhaniam.

MAT tento cyklus neprerušuje silou, ale zmenou spracovania informácií v CNS.
Negatívne spomienky a traumy sa nevymazávajú – strácajú svoju regulačnú silu.

Postupne:

mizne pocit zlyhania,
zvyšuje sa vnútorná istota,
rozhodnutia sa robia pokojnejšie,
riešenia sa objavujú spontánne a včas.

Tento proces je trvalý, pretože ide o naučený regulačný mechanizmus, nie o dočasnú motiváciu.

Nejde o motiváciu ani terapiu.
 Ide o zmenu spracovania v CNS.

Po tréningu sa postupne objaví:

```
pokojnejšie rozhodovanie,
```
```
vyššia vnútorná istota,
```

schopnosť rozpoznať správne riešenia ešte skôr, než vznikne chaos v hlave.

MAT je tréningový manuál zameraný na praktickú moduláciu spracovania informácií v centrálnej nervovej sústave.

Pozorované efekty zahŕňajú:

zníženie reaktivity na negatívne spomienky,

vyššiu schopnosť anticipácie riešení,

plynulejšie rozhodovanie bez kognitívneho preťaženia.

MANUAL ACTIVATION TRAINING (MAT) – PDF manuál (2022)

Manual Activation Training (ďalej len MAT) je technicky spracovaný tréningový manuál, ktorý pripravuje človeka na jednorazový aktivačný proces práce s vlastnou vnútornou CNS systémovou zručnosťou - (genetickou) inteligenciou.

MAT nie je motivačná literatúra ani kurz sebarozvoja.
Je to presný návod, ako aktivovať a používať vnútorný regulačný mechanizmus, ktorý je prirodzene súčasťou ľudskej biológie.

ČO MANUÁL OBSAHUJE

MANUAL vysvetľuje:

biologické a psychologické príčiny vzniku vnútorných vzorcov správania
princípy fungovania vnútornej (genetickej) inteligencie
prečo bežné mentálne techniky nevedú k trvalým výsledkom
ako sa poznatky neskladajú teoreticky, ale funkčne

Manuál systematicky pripravuje čitateľa na tréning – bez potreby viery, sugescie alebo emocionálneho prežívania.

TRÉNINGOVÁ ČASŤ (MAT)

MAT obsahuje presné technické inštrukcie:

čo robiť v prvých minútach
ako postupovať počas prvých 60 minút
čo sa deje v nasledujúcich hodinách a dňoch

Ide o jednorazový tréning, ktorým sa aktivuje mechanizmus spolupráce s vlastnou vnútornou (genetickou) inteligenciou – zdrojovým regulačným systémom organizmu.

Príklady v manuáli ukazujú, že túto zručnosť je možné aplikovať na akúkoľvek oblasť života – rozhodovanie, výkon, vzťahy, prácu, zdravie.

ORGANIZAČNÉ INFORMÁCIE

Forma: PDF manuál
Čas čítania: cca 3,5 hodiny
Platba: prevodom na faktúru (po vyplnení formulára)

Manuál stačí technicky prečítať a porozumieť princípom.
Nie je potrebné sa nad obsahom hĺbkovo zamýšľať.

AKO DLHO TRÉNING TRVÁ

Príprava: 10–15 minút
Priamy tréning: 60 minút

Práve 60-minútový interval je nastavený tak, aby spoľahlivo spustil aktivačný proces, ktorý následne umožňuje každodenné používanie získanej zručnosti.

ČO SA DEJE POČAS TRÉNINGU

0–10 minút

porozumenie princípu fungovania
aktivita prebieha prevažne na úrovni bežného vedomia
vnútorná inteligencia ešte nereaguje
môže sa objaviť analytické pochybovanie (bežná reakcia)

Pri prerušení tréningu v tejto fáze často nastupuje porovnávanie s inými metódami a odklad procesu.

20 minút

zreteľnejšie uvedomenie vlastnej vnútornej stability
jemný pocit vitality a rešpektu k telu
vnútorná inteligencia ešte nepreberá riadenie
zručnosti sa ešte neprejavujú stabilne

30 minút

citeľné fyzické reakcie (končatiny, trup, hlava)
začiatok aktivácie vnútorného regulačného mechanizmu
vnútorná inteligencia vstupuje do procesu
možný pocit neznámeho alebo krátkej únavy

Pri prerušení v tejto fáze už dochádza k reálnym zmenám, no mechanizmus ešte nie je stabilizovaný.

40 minút

prvé plné prepojenie vnútorných systémov
jasné, technické uvedomenie vlastnej vnútornej sily
vznik stabilného vnútorného rešpektu (nie emócia, ale stav)

V tejto fáze sa mnohí zastavia, pretože stav vyhodnotia ako dostatočný.
Zručnosti sú už použiteľné v praxi, no stabilizácia ešte prebieha.

60 minút

plná aktivácia vnútornej (genetickej) inteligencie
vznik trvalej schopnosti vedomého používania zručností
vnútorný stav istoty, pokoja a orientácie
jasné vnímanie priorít bez mentálneho preťaženia

Tento bod predstavuje funkčne uzavretý aktivačný proces.

ČO ZÍSKATE

schopnosť rýchleho, presného rozhodovania
stabilný výkon bez vyčerpania
prirodzenú mentálnu pružnosť
schopnosť obnoviť prepojenie vedome a technicky
dlhodobo udržateľný vnútorný stav

DÔLEŽITÉ

Tréning sa vykonáva len raz za život
Zručnosť sa následne len používa
Výsledok je závislý od technického dodržania postupu

MAT Vás netrénuje na ideológiu.
MAT Vás trénuje na Vás samotných.

Ako túto zručnosť použijete, je vo Vašej kompetencii.

Overené aplikačnou praxou

Potvrdené klientmi, ktorí tréning absolvovali pred Vami.

Manual Activation Training predstavuje aktívny mentálny tréning postavený na dlhodobej aplikačnej praxi. Pracuje so štyrmi stabilnými fázami mentálnej adaptácie (čistenie, obnova, riadenie, stabilizácia) a umožňuje rýchly nástup zmien už v priebehu prvých 24 hodín.

Manuál je dodávaný v digitálnej forme (PDF, 90 strán, slovenský jazyk) okamžite po úhrade. Súčasťou je jednorazová individuálna konzultácia s autorkou (60 minút). Nejde o terapiu ani motivačný program, ale o tréning mentálnej zručnosti s vysokou mierou prenositeľnosti do praxe.